Cybermobbing bei Jugendlichen - Tipps zur Prävention und Hilfe

Was ist Cybermobbing und warum sind Jugendliche besonders betroffen?

Cybermobbing ist eine Form von Mobbing, die online oder über digitale Medien stattfindet. Besonders Jugendliche sind gefährdet, da sie viel Zeit in sozialen Netzwerken verbringen und oft mit verletzenden Kommentaren, Lästereien oder gezielten Angriffen konfrontiert werden. Laut einer aktuellen Studie aus 2024 hat jede*r dritte Jugendliche in Deutschland schon einmal Cybermobbing erlebt. Die ständige Verfügbarkeit des Internets verstärkt den Druck, weil es keinen echten Rückzugsort gibt.

Prävention: So schützt Du Jugendliche vor Cybermobbing

Prävention beginnt mit der richtigen Aufklärung. Ermutige Jugendliche, ihre Privatsphäre-Einstellungen in sozialen Netzwerken anzupassen und mit persönlichen Informationen vorsichtig umzugehen. Offene Gespräche in der Familie oder Schule sind ebenfalls entscheidend, um das Thema frühzeitig anzusprechen. Zudem solltest Du Jugendliche ermutigen, verdächtige Inhalte zu melden und sich im Zweifel an eine Vertrauensperson zu wenden. Prävention ist der erste Schritt, um Cybermobbing effektiv zu bekämpfen.

Hilfe, wenn Cybermobbing bereits stattfindet

Falls Cybermobbing schon begonnen hat, ist schnelles Handeln wichtig. Sammle Beweise wie Screenshots, blockiere Täter*innen und melde die Vorfälle den Plattformen. Organisationen wie „Nummer gegen Kummer“ bieten Jugendlichen anonym Hilfe und Beratung an. Unterstütze Betroffene emotional und zeige, dass sie nicht allein sind. Mit der richtigen Hilfe lässt sich der psychische Druck mindern und langfristige Schäden können vermieden werden.

Cybermobbing ist eine ernstzunehmende Herausforderung. Mit der richtigen Prävention und schnellen Hilfe kannst Du dazu beitragen, Jugendliche zu schützen und zu stärken.

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