Glückliche Hände

Willkommen bei Glückliche Hände – Deine Online-Handtherapie mit psychologischer Begleitung

Du hast Schmerzen in deinen Händen oder Bewegungsstörungen- und willst das unbedingt ändern!

Bist Du erschöpft und gestresst aufgrund von Schmerzen in den Händen, Bewegungseinschränkungen oder nervlicher Beschwerden, möchtest Du endlich wieder den Alltag schmerzfrei erleben ohne Hemmungen beim Greifen, Verrichten der alltäglichen Dinge, wieder mit den Händen funktionieren können- dann bist Du hier genau richtig!

Warum Deine Hände im Mittelpunkt stehen:

Hände sind nicht nur unsere Werkzeuge des Alltags, die berühren, er- schaffen, tragen und uns selbst versorgen.

Hände sind Spiegel Deiner Seele-

über das Zentrale Nervensystem sind sie eng mit Körper und Psyche verbunden- psychologisch fundiert und im kreativen Austausch.

Gerne begleite ich Dich auf diesem multimodalen Weg zu mehr Wohlbefinden und Abbau negativer Störungen bei

• Daumensattelgelenksarthrose

• Fingergelenksarthrose

• Karpaltunnelsyndrom/ CTS

• Nerven- und Sensibilitätsstörungen

• Sehnenverkürzungen oder Sehnenscheidenentzündungen

• Fibromyalgie in den Händen oderf CRPS/ Chronisches Schmerzsyndrom

Mein Ziel ist es, in einem mehrwöchigen Prozess

• Deine individuellen Störungen zu analysieren und Beschwerden zu lindern,

• die Funktion Deiner Hände wiederherzustellen,

ein geeignetes Erlebensmuster im Alltag mit Dir zu erarbeiten um notwendige Veränderungen zu manifestieren,

• sodass Du dein Leben wieder gelöst mit Freude leben und Deine Kreativität geniessen kannst!

Mein Name ist Doris Steiner – ich bin Ergotherapeutin und Handtherapeutin, mit vielen Jahren Erfahrungen vor allem in der eigenen Praxis bezüglich der Betreuung von Handpatient*innen. Heute begleite ich als Coach/ Mentorin Menschen die unter Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in den Händen leiden.

Dein Coaching-Programm- individuell und wirksam

1. Wöchentliche 1:1 Zoom- Coaching- Calls

• Fokus: Symptomanalyse, Zieldefinition, den individuellen Heilungsweg

• Thematisch fundierte Inhalte: manuelle Therapie, ein gesundes MindSet: wie gehe ich mit der Erkrankung um, neurologische Konzepte & psychologische Perspektiven

• Entspannungen und Visualisierungen für die inneren Selbstheilungskräfte

• 2. Unterstützung via E-mail oder What`s App möglich Mo- Fr

• 3. Therapiemedien & Leitfäden

• Hochwertige Anleitungsvideos, Übungsblätter & Infopapiere

• Empfehlung effektiver Therapiemedien und Anleitung zu deren Einsatz

Du erhältst gezielte Unterstützung – bequem von zu Hause aus, nach Deiner freien Zeiteinteilung, effektiv und dennoch stressfrei

Unser gemeinsames Ziel

Im Gegensatz zur reinen Symptombehandlung in der Schulmedizin schauen wir tiefer:
Wie beeinflussen Stress, Leidensdruck oder psychische Belastungen Deine Hände?
Wir stärken Deine Gesundheit von innen heraus – nachhaltig und individuell.

Dein Vertrauen, Deine Motivation und Deine Selbstheilungskräfte sind der Schlüssel.
Ich begleite Dich professionell und mit viel Herz auf Deinem Weg zu glücklichen, schmerzfreien Händen.

✨ Heilung beginnt nicht mit Bewegung – sie beginnt mit Deiner inneren Erlaubnis, heilen zu dürfen.