AOK Rehasport: Ihre Gesundheitschance auf Rezept – So funktioniert's!
🧭 Einleitung: Bewegung, die ankommt – medizinisch, menschlich, kostenlos
Rehasport ist mehr als nur Bewegung. 💪 Er ist Rückgewinnung von Lebensqualität, Motivation zur Veränderung und Teilhabe am Leben – besonders, wenn er von der AOK getragen wird. 🩺 Dieser Artikel zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie mit einer AOK-Verordnung den Weg in Ihre wohnortnahe Rehasport-Stätte finden. Verständlich. Praxiserprobt. Und im Stil eines Journalisten, der die Nähe zum Menschen sucht – und findet.
❓ Was ist AOK Rehasport?
Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das von der AOK voll oder weitgehend bezahlt wird. 🏥 Es richtet sich an Menschen mit körperlichen oder seelischen Beeinträchtigungen – etwa nach Operationen, bei chronischen Rückenschmerzen, Herzerkrankungen oder psychischen Belastungen.
Der große Vorteil: ✅ Der Kurs ist für Sie kostenfrei – und medizinisch wirksam.
📄 1. Voraussetzung: Die Verordnung Muster 56
Der erste Schritt ist ein Gespräch mit Ihrem Haus- oder Facharzt. 👨⚕️ Wenn dieser eine funktionelle Einschränkung erkennt, stellt er Ihnen die Rehasport Verordnung "Muster 56" aus. Darin enthalten:
Eine Diagnose (z. B. Rückenschmerz, Bluthochdruck, Depression)
Die Anzahl der Einheiten (meist 50 x 45 Minuten)
Die empfohlene Häufigkeit (ein- bis zweimal pro Woche)
💡 Tipp: Achten Sie auf die vollständige Ausfüllung – unvollständige Formulare verzögern den Prozess.
🔎 2. Wie Sie Ihre AOK-Rehasport-Stätte finden
Die AOK bietet online eine gezielte Rehasport-Suchfunktion:
🌐 Besuchen Sie die Website Ihrer AOK-Regionalstelle
🖱️ Klicken Sie auf "RehaSport & Funktionstraining"
📍 Geben Sie Ihre Postleitzahl oder Ihren Wohnort ein
🏋️♀️ Wählen Sie, ob Sie lieber im Sportverein, im Fitnessstudio oder in einer Physiotherapie-Praxis trainieren möchten
Ein Beispiel für eine solche Einrichtung ist ACTIVITY FITNESS: zertifiziert, wohnortnah, mit Herzblut dabei. ❤️
📊 3. Rehasport ist nicht gleich Rehasport – vergleichen lohnt sich
Achten Sie bei der Auswahl auf:
🧘♂️ Sportarten: Wirbelsäulengymnastik, Herzsport, COPD-Gruppen oder allgemeine Bewegungstherapie
🕒 Kurszeiten: Passen Sie in Ihren Alltag?
👥 Gruppengröße: Kleine Gruppen ermöglichen intensivere Betreuung
🎁 Zusatzleistungen: Sauna, Training an Geräten, Ernährungsberatung
💡 Tipp: Viele Einrichtungen bieten eine Beratungsgespräch an.
📞 4. Anmeldung: So einfach geht's
Sobald Sie eine Verordnung vom Arzt und von der AOK die Genehmigung erhalten Einrichtung haben:
☎️ Rufen Sie im ACTIVITY FITNESS an oder melden Sie sich online an
🆔 Legen Sie Ihre AOK-Versichertenkarte und die Verordnung vor
📅 Vereinbaren Sie einen Kurstermin – oft starten neue Kurse wöchentlich
Im ACTIVITY FITNESS erhalten Sie ein Beratungstermin, damit Sie sich vorab ein Bild machen können. 👟
💶 5. Kostenübernahme durch die AOK
💯 Die AOK übernimmt in den meisten Fällen 100 % der Kursgebühren
🪙 Eventuell wird ein kleiner Eigenanteil fällig (abhängig von Bundesland und Anbieter)
📝 Eine vorherige Genehmigung der Verordnung durch die AOK ist notwendig
🌍 6. Ihre digitale Unterstützung: Online-Finder & Anbieterlisten
Damit Sie Ihre Einrichtung schneller finden, verlinkt die AOK auf ihrer Website regionale Anbieterlisten. 📋 Auch über Suchmaschinen wie Google oder auf Plattformen wie "rehasport-finden.de" können Sie nach Rehasportstätten filtern – oft mit ⭐ Bewertungen, 📆 Kurszeiten und 📞 Kontaktmöglichkeiten.
🎯 Fazit: ACTIVITY FITNESS Rehasport mit der AOK ist Ihre Einladung zur Gesundheit
Ein Formular. 📝 Ein Ort. 📍 Ein Anfang. ➡️ Mit dem AOK-Rehasport öffnet sich Ihnen ein Weg zurück in ein aktiveres, gesünderes Leben. Ohne hohe Kosten. Ohne Leistungsdruck. Aber mit professioneller Begleitung, spürbaren Fortschritten und der Unterstützung Ihrer Krankenkasse. 🤝
🚀 Tun Sie den ersten Schritt. Bewegung beginnt mit Entscheidung. Melden Sie sich heute noch für ein Beratungsgespräch hier im 👉 ACTIVITY FITNESS
